おはようございます。

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もうほんとずーっと雨か曇り・・

そして一瞬の晴れ間ｗ

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なかなか外に散歩にもいけませんので室内で身体を動かして

運動不足解消といきましょう

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今日はコロコロ

上腕三頭と腹筋にも効きますので優れもので重宝します

少しずつでも筋力維持していきましょうｗ

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明日は休診となりますのでご注意ください(^^)