おはようございます。

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本日は朝から雨模様で気温も低いです。

一日気温も上がりそうにないので体調不良に気を付けたいですね。

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10月も半ばに入り

気温も落ち着いて過ごしやすい今日この頃でございます。

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睡眠にとっても最適な状況ですから

ついつい布団に長居しないよう注意が必要ですｗ

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快眠と食欲の秋で乗り切って参りましょう(^^)