おはようございます。

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今朝はムンムンと蒸し暑いです。

まだまだ暑さは続きそうですかね～

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今年は色々と長いコロナ自粛もあり

この夏は何か新たな事にチャレンジしようという事で

梅雨明けより軽めのジョギングを続けております。

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昨日の休みもまだまだですが20分程走れましたｗ

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ペースがゆっくりであれば誰でも出来ることではありますが

二十歳より喘息の自分にとっては歩く→走るの間には大きな壁がありまして四半世紀程自粛しておりましたｗ

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今までずっとウォーキングを続けてきた結果かもですが想像以上に走れている事に自分自身が驚いております。

寒い時期になってくると厳しかと思いますが。

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こちら３千ポッキリですが軽くてジョギング程度には走りやすい！

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今年はある意味酷い年となっておりますが

思い立ったら何かを始めてみるのも良い機会かもしれませんね～(^^)

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