おはようございます。

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本日も冷え込んでおります。

今朝は５℃程度で寒暖差も大きいです。

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冬場は特に意識して水分を取りませんと

喉、肌共に直ぐカラカラになります ｗ

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ですので朝は決まって白湯からスタートです。

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トイレは近くなりますが

意識して水分補給していきましょう(^^)

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そういえば来週始めに

ぎおん小学校のマラソン大会があるようですが

この寒さの中でしたらおじさんは寒風で凍死しますよ 笑