おはようございます。

.

今朝は気持ちの良い陽射しが差し込んでおります。

天候は徐々に曇りとなり風も出てきそうです。

.

.

冬場といいますと水分の摂取量が減り

心も身体も乾燥が気になりますw

.

そこで

最近は朝にプロテインを水割りで飲むようにして

乾燥予防に努めています。

.

.

.

肝心のプロテインの効果といいますと

効いているのか効いてないのか どっちなんだい ・・

と言ったところでしょうかｗ

.

皆様も乾燥にはご注意下さいませ(^^)

.