自分も手入れ

投稿日: カテゴリー: ブログ

おはようございます。

本日は曇り空のち雨もありそうです。

今朝の早朝散歩は長袖では途中から暑いくらい気温と湿度高めです。

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最近始めた事といえば

セルフ灸です

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自分自身でも健康維持管理と体調の変化を感じる為にも

毎日継続してみようと思います

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手、足は問題なく施灸できますが

腹部は意外と見づらくて首が痛い…w

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全部で15か所(穴)

まだ数日ですがいい感じ(^^)

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