おはようございます。
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折角の連休ですが雨、雨、雨でございますね~
今朝は霧雨となっていましたが身体がなまら無い様早朝散歩に行ってきました。
現在は少し空が明るくなってきましたので天気回復に期待しましょう。
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治療ではお灸も積極的に用いておりますが
最近、セルフでもお灸をしています。
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出来る範囲になってしまいますが手・足は患者さんと同様に
腹部には治療では1~2穴ですが自分では8穴です。
黒点が施灸箇所です。
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お灸では
即効性より冷えの改善、または体質を変えていくなどの目的が強いでしょうか。
お灸も気持ち良いものですよ(^^)