今日は、手首の痛みについてです。
小指側の手首の痛みがある場合
TFCC損傷の疑いがあります。
TFCCとは、三角線維軟骨複合体のことなのですが
小指側にある複数の靭帯などで構成される場所を言います。
手関節には小さな骨が、幾つも繋がっているのですが
それらを繋ぎとめる役割で靭帯があり、手首を安定させています。
その靭帯が外傷などにより、損傷を受けると
手に力が入りにくい、または外側へ手首を返す(回外)と痛みが出るなどの症状があります。
暫くは、なるべく手首に負荷をかけないように、テーピングをするなどして固定するのが
重要でしょうか。これは炎症を抑える為です。
自分も以前にこの場所を痛め、暫く痛みが引かず力も入りずらったですが・・
自分で治療治療しながら、治療してました 笑
現在は痛みはありませんが
靭帯が切れているのか、物を持ち上げる時に「カクッ」と手首がずれる様な感じがあります(^_^;)
小指側の手関節の痛みがなかなかとれない
力が入りずらい、入れると痛みが出る様な場合はTFCC損傷かもしれませんので
その疑いがある時は、整形で診断を受けることをお勧めします。
その後に、鍼灸でもよろしいかと思います(^_^)