おはようございます。

早朝はどんよりと雲が立ち込めていましたが
天気予報の晴れマークはしっかりと的中しております。

というわけで
今朝も5：30過ぎに散歩に行ってきました。

今回は軽く朝食を摂りましたので、ガス欠にはならずに済みました。

コースは前回よりも少し延ばしまして

東清小～中郷中～のぞみ野に行きまして
蔵波台～袖高～袖ヶ浦ICから十日市場に戻って来ました。
23ｋでした。

時間もぴったり一時間なので、朝散には丁度良い感じで
気持ちよく走れました!(^^)!

が・・自宅に着きましたら、足底が軽く攣りました（笑）

お盆休みの方も

今日でお終いの方も多いと思います。

本日も17：00まで診療しておりますので
疲れを取りにでもいらしてください。

お待ちしております(^^)