おはようございます。

本日は午前は曇り、午後からは雨になりそうです。
明日からは晴れ間が続くようで、一安心でしょうか。

今日は、優先的なものから　についてです。

昨日は頸肩から左上肢の症状で、新患さんがご来院下さいました。

先月、壁に側頭部を強打した後からのようですが
恐らく軽いムチ打ちの様な状態で、頚肩の筋が緊張しているのではないかと考えられます。

それに加えて寒さや、この時期の作業やによる疲労も重なっているようです。

また腰痛、胃の不調もあるようでしたので
そちらも合わせて治療を行いました。

先ずは身体を第一に考えて
調子が悪い時は手を抜きながら、優先順位つけて行動されては如何かなと思います。

くれぐれもお身体ご自愛ください(^^)