こんばんは。

本日も雨が降ったり止んだりと、嫌な天気が続きますね～
スカッとした晴れ間が欲しいものです。


今日は肩・腰の症状で新患さんが、ご来院下さいました。

どちらも慢性的な症状で、肩背部の強い緊張と頭痛、腰痛は中腰姿勢や腰を伸ばした時にも
痛みを感じるようです。

仕事柄同じ姿勢をとる時間が多く、その疲労が蓄積しているのが取れない為に
筋肉の柔軟性が低下しているのが原因ではないかと思われます。

マッサージは時々受けられるようですが、鍼灸は初めてで緊張もされているようでしたので
刺激（ひびき）を強く与えないように気を付け、肩背・腰殿部にはり灸を行いました。

治療中より上半身の血流の改善がみられたせいか、ポカポカとしてきたご様子でした。

今後は身体の緊張緩和をしていく事を意識されて
少しずつでも続けられる軽い筋トレなり運動なりを心がけてみては如何かなと思います。

ご自宅からは少し遠い様でしたが、ご来院有り難うございました。

お身体ご自愛ください(^^)