おはようございます。

ここ数日は目覚ましが鳴る前に、寒さで目が覚めますｗ
どんだけ～

昨日は頭痛と腰痛で新患さんが、ご来院下さいました。

立ち仕事で集中力が必要なお仕事のようで
随分前より右頭部の偏頭痛が不規則的にに出るようです。
また立ち仕事の影響でしょうか腰痛もあるようです。

鍼灸は初めてとの事でしたので、様子を伺いながら
上半身と腰部を中心にはり灸を行いました。

その後、右肩関節の挙上動作で疼痛が出るとの事でしたので
肩甲骨の手技も加えました。

特に肩上部と肩甲間部の疲労と緊張が強めでしたので
強い症状が出る前に治療を受けられることを、お勧め致します。

ご自宅でも肩甲骨を大きく動かす事をイメージして
ストレッチをしてみてください。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)