おはようございます。

今朝は穏やかに晴れ間がのぞいておりますが、この後は曇りから雨も降る予想です。
二日連続で夜中の強風により睡眠不足でしょうか(^^;)

昨日は二人の新患さんが、ご来院下さいました。

お一人目は
下肢の怠さと浮腫みが気になっているようです。

長時間のアルバイトによる疲労や、元々冷え性もあり血の滞りも大きな原因でしょうか。

鍼灸は初めてとの事ですので刺激量は少なめに
下肢と全身の冷え体質の改善を目的にはり灸を行いました。

ご自宅では就寝前に心身共にリラックスされてから、寝るように心掛けてくださればと思います。

お身体ご自愛ください。
ご来院有り難うございました(^^)

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お二人目は
一週間より腰痛が出現したようで、特に就寝中や起床時の動作開始時に疼痛が気になるようです。

力仕事もあり身体を動かす事が多いようですが
特に何かきっかけがあった様子もなく、慢性の腰痛もないようです。

ですが臀部から下肢や背部の疲労が気になりましたので慢性的な疲れ
気温の低さなどがきっかけになったのかもしれません。

鍼灸は腰は初めてとの事でしたが、通常の刺激量にて腰から下肢にかけ
はり灸を行いました。

治療は一回にて様子見でよろしいかと思いますが
ご自宅で臀部周りのほぐしもしてみて下さい。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)