こんにちは。

午前中は雨がパラついておりましたが、現在は明るくなってきております。
梅雨入りした様子ですから貴重な晴れ間は大事にしたいですね。

陽気も良くなり日曜の早朝は

貴重な自転車タイムですが

残念ながら本日は雨でしたので乗れませんでした・・

やはり運動不足になりますと

身体の衰えを感じてしまいますので

年齢に逆らって健康維持の為にも継続しております

時間をみつけて少しずつでも筋力を維持したいものですね(^^)