こんにちは。

本日は陽射しは出ていませんが蒸しております。
梅雨らしいジメジメ天気です。

本日は頚肩の凝りと右肘痛で、新患さんがご来院下さいました。

肩凝りは中学生からの慢性的な凝りで、右肘痛はママさんバレーを始めてからの
ようです。
特に肘の伸展時に疼痛があります。

鍼は初めてとの事ですので刺激量を確認しながら
頚肩を中心に肘周り、また冷えもあるようですので全身の調整もあわせて
はり灸を行いました。

今後は少しずつでも上肢の筋トレを行いながら、ケガの予防にも気を付けつつ
肩凝りは月1～２回を目安にお越し下さればと思います。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)