適度に運動も – ぶろぐ – きよかわ鍼灸院

投稿日: カテゴリー: 治療症例など

こんばんは。


本日は右肩凝りで新患さんがご来院下さいました。

5日程前より症状が特に気になりだし来院されました。

仕事がPC作業との事で同じ姿勢が多く深夜に作業されるとの事で寝不足気味でしょうか。
またエアコンや扇風機の風を直接受けていること、最近は運動不足も原因としてありますでしょうか。

鍼灸は何度も経験あるようですので通常の刺激量にて
上半身を中心にはり灸を行いました。

今後は仕事の休憩などにストレッチを行い、適度に運動もして気分転換していく事も
必要かなと思います。

また定期的に鍼にもお越し下さればと思います。

お体ご自愛下さい。

ご来院有難うございました(^^)

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