おはようございます。

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今朝も早朝散歩＋軽いジョギングに行きましたが既に暑いですね。

サングラスも必須でしょうか。

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今週に入りまして一気に梅雨明けとなり

連日の猛暑日で体調管理も大変ですね。

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外での日中の活動は大変危険ですので

エアコン効かせて出来るだけ引きこもりがベストでしょうか(笑)

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疲労軽減にも鍼をご活用いただければと思います(^^)