おはようございます。

.

.

梅雨明けしましたら

途端に危険な暑さが続き夜も熱帯夜となっております。

.

.

そんな猛暑の中、今月より五年ぶりに

チャリンコ復活ですｗ

.

殆ど車通りがない裏道と場所で走っていますので安全にマイペースにて

ウォーキングより涼しく効率良く運動でき久々に気持ち良さげです。

.

.

エアコンで身体を冷やし過ぎもよろしくありませんので

適度に身体も動かせていければ良いでしょうか(^^)