おはようございます。

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今朝も冷え込みは厳しく5℃程度です。

風が殆ど無いのが救いでしょうか。

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今年もあと20日となってきました。

徐々に寒さも本番となってきましたので体調管理をしつつ

睡眠もしっかり取りたいですね。

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そして適度に身体も動かして参りたいですが

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私の場合この時期は

ウォーキングも主に日中に限られてきてしまうのが残念でございます(^^)