おはようございます。

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今朝も陽射しが昇ると蒸し暑さ全開です。

今週末は天気も崩れ日曜辺りから涼しくなりそうです。

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本日もランニングしている方に抜かれながらの亀走りですが

走る事にも徐々に慣れてきましたでしょうか。

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今後は少しずつペースも上げながら寒くなるまで継続できれば良いですね。

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アクアマラソンへ向けた身体の調整にも

鍼治療をご活用下さいませ(^^)