こんにちは。

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昨日は左鼠径部ツッパリ感出るかの自己検証二回目です。

同様のルートにてほぼ前回と同じ時間で完走。

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結果は特に鼠径部の違和感など出ず

寧ろ下腿部や大腿内側などの筋肉痛を感じる程度でした。

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これらを踏まえますと

脛のツボが腰を緩めその結果として鼠径部に効果ありと思われますでしょうか。

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自己検証できる丁度良い機会でしたが

兎に角、気にせず歩けることが何よりです(^^)

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冷え込みはかなり厳しゅうございましたが

今回は無事寝坊せずでございましたｗ