おはようございます。

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今週は雨模様のスタートからとなりそうです。

気温も下がり涼しい朝となっております。

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今月に入りまして

急性の症状にてご来院される方がおられます。

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夏場の疲労、ここ最近の気温差などで身体の調子が思わしくないのではと感じます。

不調を感じましたら成るべく我慢せず治療にお越し下さい(^^)

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昨日は気温も高めで良い天気でしたので

いつも通りにゆるチャリ走行をして参りました。

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最近は何故か左膝が痛みますが

久々なので基礎筋力が足りてないんでしょうねｗ

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昨日はトータル39ｋの走行となりましたが

今日もまだ筋肉痛でございます(^^;)