おはようございます。

今朝も快晴となりましたので久しぶりぶりに

自転車散歩です

矢那ダム～北インターへ周るコースは

距離も丁度良くて気持ち良い汗をかけました

夏はエアコンでの冷え過ぎによる体調不良も多いと思いますので

適度な運動で良い汗をかいて身体の健康を維持したいですね(^^)

そして

もう既に季節は夏～

な感じですから

衣替えといきましょう

夏はアロハですｗ