おはようございます。

本日も天気良好となりそうです。
洗濯がすぐ乾くのは助かりますが・・・(^^;)

昨日、自転車で走ってから

前回同様に右膝内側部の疼痛です


自転車のサドルを

少し上げたのが原因でしょうか

まぁ筋力が柔いだけでしょうけどｗ

（足が短い・・のは元からです）

早速 膝の修理です

使い過ぎなどの関節痛にはお灸が

なまら効く～(^^)