こんにちは。

本日は雲の多い一日となっていましたが、やっと晴れ間も見えてきました。

今日は、風習　についてです。

一月七日といいますと
七草がゆを食べて、万病を防ぐことは有名ですが

何でも
寒いこの時期にも青々としているものを食べ、元気な身体を
維持しようという事みたいですね。

そして他にも
新年になって初めて爪を切る日（爪切りの日）のようですｗ

おまけに七草を浸した水につけてから切ると
一年間、風邪をひかないようです。

こういった風習もあるようですが

快眠・快食・適動 で健康維持したいですね(^^)