おはようございます。

本日は比較的穏やかな天気になりそうです。
昨晩の冷えの影響でしょうか、頚が少し寝違いの症状ありです～

今日は、下肢のむくみ　についてです。

昨日は肩部、下肢の症状で、新患さんがご来院下さいました。

肩背部の凝りと下肢のむくみという事でしたが
仕事がＰＣ業務の為、その疲労による疲れと下肢の血流低下によるものでしょうか。
最近は子育てによる、運動不足もあるようです。

はり灸が初めてとの事でしたので
細めのハリで刺激量にも注意しながら、頚肩～背部、下肢に治療を行いました。

症状はそれ程強くありませんでしたので、日頃から疲労を溜め過ぎない様に
下肢の血流改善を心掛けていただく事が重要でしょうか。

仕事中でも足関節の屈伸をするのも良いかと思いますし
ご自宅でもできるだけストレッチ、お風呂に毎日浸かるなどしていただけたら宜しいかと思います。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)