おはようございます。

今朝は二週間ぶりにチャリ走してきました。
距離は24k程度でしたが穏やかな天気で気持ち良く、気分転換にもなります。

程よい疲労感もたまりませんね～

昨日は二人の新患さんが、ご来院下さいました。

お一人目は
数年前より腰痛と右下肢の神経痛があり、つい先日に左腰も痛めたようです。

生活の中で中腰姿勢などが多いのと、腰の圧迫骨折の既往歴があるようで
その影響も少なからずありますでしょうか。

鍼灸治療は経験あるようですが、不安があるようでしたので
刺激量に注意しながら腰～下肢、肩背部の緊張にもはり灸を行いました。

身体の疲労も蓄積されておりますが、精神的にも少しストレスがおありのようですので
心身両方の改善をしていけたらと思います。

お身体ご自愛ください。

お二人目は
発汗が多い悩みと、左臀部～下肢の神経痛です。

発汗に関しては職場を変えてからという事で、職場環境が影響していますでしょうか。
神経痛は一週間程前から出ているようです。

鍼灸は初めてとの事ですが不安はないとの事でしたので
様子を伺いながら通常の刺激にて、自律神経の調整やストレス緊張の緩和など
また腰～下肢へはり灸を行いました。

発汗に関しては少し治療をお受けいただいて変化をみていただき
神経痛については、ご自宅でも下肢を中心にストレッチも並行してみて下さい。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)