おはようございます。

本日は天気は良好ですが、強めの風が吹いております。
湿度が低めでカラッとしていますので過ごし易そうです。

昨日はご紹介で新患さんが、ご来院下さいました。

三週間ほど前から左側の腰痛があるようで、前屈み姿勢が特に辛く
腰を伸ばした状態ですと楽なご様子です。

お仕事で階段の昇降や前屈姿勢の作業、工具入れベルトを装着しているなどがあるようですので
それらの負担が原因でしょうか。

鍼灸はかなり以前に経験あるようですが、苦手な意識が強いようですから
刺激量を確認しながらはり灸を行いました。
治療後は動きも少し改善がみられた感じでした。

ご自身でも感じているようでしたが、下肢の筋肉の衰えが少し気になりましたので
特に臀部と大腿部の筋トレが必要かと思いました。

少しずつでも継続していける負荷で行う事をお勧め致します。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)