こんにちは。

本日は強い日差しはないですが蒸し暑さは変わりないです。
こんな天気が続きますと成るべく外出を控えたくなりますね～

本日は腰の張りにて新患さんがご来院下さいました。

今年に入ってから仕事が忙しくなり腰の違和感が出てきて
現在はギックリ腰になる手前の感じのようです。

仕事は座っての同姿勢ですのでその影響がありそうですし
運動不足なども原因でしょうか。

鍼灸は以前に経験あるようですので通常の刺激量にて
腰下肢にはり灸を行いました。

今後は時間を見つけては腰下肢のストレッチを心掛けて
筋の柔軟性維持に努めて下さればと思います。

帰省された時はまた治療を受けていただけたらと思います。

お身体ご自愛ください。

ご来院有り難うございました(^^)